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頭發(fā)護(hù)理的重要性：秋季，氣候逐漸干燥，頭發(fā)變得蓬松，易于脫落，這時(shí)不宜燙發(fā)、染發(fā)。要經(jīng)常按摩頭皮，使頭部肌肉松弛，促進(jìn)血液循環(huán)，加速毛發(fā)生長(zhǎng)。注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃蛋白質(zhì)，維生素，少吃刺激性食物，保持良好的情緒，不用或少用電熱吹風(fēng)。冬季，氣候干燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭發(fā)會(huì)變得干枯，無(wú)光澤，彈性降低，靜電性增加，塵埃易于吸附上去，頭發(fā)易臟，頭皮角質(zhì)細(xì)胞脫落增多，頭屑增加。所以冬季應(yīng)選用營(yíng)養(yǎng)的香波清潔頭發(fā)，在每次洗完發(fā)后涂用護(hù)發(fā)素，每天應(yīng)按摩頭皮，按摩結(jié)束后再涂上少量滋養(yǎng)發(fā)乳，使頭發(fā)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，變得光澤富有彈性。如頭屑仍較多，可用抗頭屑香波和抗頭屑的養(yǎng)發(fā)劑，有一定的止癢效果。春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護(hù)理方法，而暮春可參照夏季的養(yǎng)護(hù)手段，每個(gè)人應(yīng)根據(jù)氣候的具體情況，合里的選用香波、養(yǎng)發(fā)劑和防曬品，使頭發(fā)保持光澤、柔順、易梳。頭發(fā)的異常變化主要是因?yàn)楦鞣N因素使頭發(fā)油分不足，水分丟失所造成，如能經(jīng)常使用養(yǎng)發(fā)劑，及時(shí)補(bǔ)充油分、水分和其他必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可保持頭發(fā)的健美。在平時(shí)生活中只需要用啤酒洗頭就能夠有效并且徹底的去除頭屑問(wèn)題了。德國(guó)燙染漂修復(fù)精油推薦

護(hù)發(fā)精油一般是在洗完頭發(fā)后用的，洗發(fā)后用吹風(fēng)機(jī)把頭發(fā)吹到半干的狀態(tài)，然后按壓一點(diǎn)護(hù)發(fā)精油在手心里揉搓，然后將精油涂抹頭發(fā)上，涂抹好后從頭皮部分向下抓涂，讓精油的營(yíng)養(yǎng)被頭發(fā)充分吸收。涂抹的時(shí)候要注意，盡量不要把精油涂抹在發(fā)根上，這樣會(huì)讓降低頭發(fā)的蓬松感，盡量從頭發(fā)中部開始向下涂抹。涂抹護(hù)發(fā)精油后，并不需要將它洗掉，將精油洗掉后，護(hù)發(fā)的效果就沒(méi)有了。護(hù)發(fā)精油不建議天天使用，一般一周使用2次即可。在用護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜的時(shí)候，也可以混合搭配一點(diǎn)護(hù)發(fā)精油來(lái)用，這樣可以加速頭發(fā)毛鱗片閉合，讓頭發(fā)順滑有光澤，減少頭發(fā)干燥打結(jié)的問(wèn)題。德國(guó)燙染漂修復(fù)精油推薦護(hù)發(fā)精油的作用：對(duì)于經(jīng)常燙染發(fā)的人，護(hù)發(fā)精油是可以有效改善你的受損發(fā)質(zhì)。

關(guān)于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的常識(shí)：1、頭發(fā)不分粗細(xì)，都要細(xì)心照顧：頭發(fā)粗營(yíng)養(yǎng)比較容易輸送到發(fā)根，有利于長(zhǎng)出健康的頭發(fā)，相較于頭發(fā)細(xì)軟的人不容易脫發(fā)。曾有報(bào)告指出，頭發(fā)的直徑為40~50微米以上的人大多不會(huì)脫發(fā)，相反頭發(fā)較細(xì)者的脫發(fā)機(jī)會(huì)較大。雖然如此，我們的頭發(fā)不管粗細(xì)都要精心照顧，一旦疏忽，照樣會(huì)造成脫發(fā)。2、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，首要是養(yǎng)護(hù)發(fā)囊：頭發(fā)會(huì)變細(xì)且變得柔軟，這種癥狀是幾乎所有脫發(fā)初期的表現(xiàn)。一旦這類頭發(fā)生長(zhǎng)起來(lái)，那么以后的頭發(fā)就會(huì)越來(lái)越細(xì)、越來(lái)越弱。由于決定頭發(fā)多寡的發(fā)囊數(shù)量是在出生時(shí)就已固定，并不會(huì)隨著人的成長(zhǎng)而增加；但是在頭發(fā)處于生長(zhǎng)力偏弱的休眠期中，若對(duì)頭發(fā)不加以照顧，這些發(fā)囊就易被皮膚所吸收，并逐漸消失。

護(hù)發(fā)的方法：1、一定要結(jié)合自己的發(fā)質(zhì)情況，假如你的發(fā)量較多且發(fā)質(zhì)干燥、分岔，需用護(hù)發(fā)劑來(lái)保養(yǎng)頭發(fā)，可以依照產(chǎn)品指示來(lái)使用，別忘了！保養(yǎng)后也同樣要沖洗干凈。2、視需要使用適量的潤(rùn)絲精揉搓頭皮與頭發(fā)，之后也必須沖洗干凈，假如發(fā)質(zhì)為油性或發(fā)量較少，則可不必使用。3、可以用干毛巾把水分吸干，這樣可以更好的保護(hù)好自己的秀發(fā)。注意不可用毛巾去扭轉(zhuǎn)或摩搓頭發(fā)，否則頭發(fā)非常輕易斷裂，較正確的做法將頭發(fā)包在毛巾內(nèi)用手掌拍打。然后持大板梳慢慢由下往上梳通頭發(fā)，再擦上幾滴護(hù)發(fā)油；接著找一個(gè)空曠的地方，用手不斷揮動(dòng)，把潮濕的頭發(fā)弄約五分干的時(shí)候，再用手掌往返揉搓、按摩頭皮，使之生熱而蒸發(fā)水份；待頭發(fā)已經(jīng)七、八干時(shí)，使之自然風(fēng)干。淘米水用來(lái)洗頭發(fā)，是古老的配方，一直被沿用，至今被宣傳，它可以說(shuō)是文化的精髓。

如何洗發(fā)保持干凈？洗頭的順序：洗頭的時(shí)候要知道正確的步驟，要注意做好正確的護(hù)理，做好頭發(fā)的護(hù)理是很重要的一點(diǎn)。洗發(fā)前先將頭發(fā)梳通，然后將頭發(fā)打濕，較好是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下。洗頭時(shí)，不要用力揉搓頭發(fā)。在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過(guò)分用力搓頭發(fā)，也不要像擰衣服一般擰頭發(fā)。頭發(fā)濕時(shí)，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護(hù)發(fā)素可以有效避免這種情況。洗頭時(shí)要將頭發(fā)梳順用寬齒梳一樣從發(fā)尾開始，輕柔的將頭發(fā)梳順梳開。德國(guó)魚子醬保濕精油精油

護(hù)發(fā)精油指的添加有“精油”的宣稱具有護(hù)發(fā)功效的一類發(fā)用化妝品。德國(guó)燙染漂修復(fù)精油推薦

在日常生活中應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢？1、保持樂(lè)觀的精神：俗話說(shuō)：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。臨床研究表明，樂(lè)觀的心態(tài)會(huì)促使人體分泌出大量的有益物質(zhì)和乙酰膽堿酶等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以把人體各個(gè)系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)到較佳狀態(tài)，從而提高人體的免疫功能，達(dá)到美發(fā)護(hù)發(fā)的作用。2、加強(qiáng)身體鍛煉：經(jīng)常參加身體鍛煉，能起到改善血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用只要體質(zhì)增強(qiáng)了，頭發(fā)的健康也就自然有了保障。3、經(jīng)常梳頭：人經(jīng)常梳理頭發(fā)，可以促進(jìn)頭發(fā)根部的血液循環(huán)，起到堅(jiān)固發(fā)根的作用，還能起到醒腦提神、防止大腦衰退、增強(qiáng)記憶力的作用。梳頭的較佳時(shí)間：每天早晨起床后和晚上睡覺(jué)前各梳頭一次，每次梳5-10分鐘。順序是：先從額頭往腦后梳2-3分鐘，再?gòu)淖篝W往右鬢梳1-2分鐘，然后從右鬢往左鬢梳1-2分鐘，較后低下頭，由枕部發(fā)根處往前梳1-2分鐘，以梳致頭皮有熱脹感為止。德國(guó)燙染漂修復(fù)精油推薦

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