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在日常生活中應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢？1、保持樂觀的精神：俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭”。臨床研究表明，樂觀的心態(tài)會(huì)促使人體分泌出大量的有益物質(zhì)和乙酰膽堿酶等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以把人體各個(gè)系統(tǒng)的功能調(diào)節(jié)到較佳狀態(tài)，從而提高人體的免疫功能，達(dá)到美發(fā)護(hù)發(fā)的作用。2、加強(qiáng)身體鍛煉：經(jīng)常參加身體鍛煉，能起到改善血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用只要體質(zhì)增強(qiáng)了，頭發(fā)的健康也就自然有了保障。3、經(jīng)常梳頭：人經(jīng)常梳理頭發(fā)，可以促進(jìn)頭發(fā)根部的血液循環(huán)，起到堅(jiān)固發(fā)根的作用，還能起到醒腦提神、防止大腦衰退、增強(qiáng)記憶力的作用。梳頭的較佳時(shí)間：每天早晨起床后和晚上睡覺前各梳頭一次，每次梳5-10分鐘。順序是：先從額頭往腦后梳2-3分鐘，再從左鬢往右鬢梳1-2分鐘，然后從右鬢往左鬢梳1-2分鐘，較后低下頭，由枕部發(fā)根處往前梳1-2分鐘，以梳致頭皮有熱脹感為止。頭發(fā)用水浸濕、浸透，然后涂抹洗發(fā)劑，從發(fā)根至發(fā)梢反復(fù)洗滌，梳理，持續(xù)5－10分鐘后沖洗。韓國等離子護(hù)發(fā)乳推薦

用啤酒洗頭的好處：1、發(fā)質(zhì)變好：先把頭發(fā)按照正常的步驟清洗干凈，然后擦干后再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，同時(shí)還可以做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。等到15分鐘時(shí)間之后再用清水洗凈頭發(fā)等到頭發(fā)干之后再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)柔順了很多，同時(shí)色澤也更加的自然了。之所以如此是因?yàn)樵谄【浦泻写罅康臓I養(yǎng)成分，這些營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有良好的醫(yī)治效果，同時(shí)還可以讓頭發(fā)變得更加的光亮。而長期堅(jiān)持用啤酒洗頭，還能夠讓頭發(fā)慢慢的轉(zhuǎn)黃而且發(fā)質(zhì)會(huì)很柔軟色澤自然。這些就是啤酒洗頭的好處，但是在洗頭的時(shí)候要注意一定要徹底清洗干凈，以免對頭發(fā)造成不良的刺激。2、補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng)：在洗頭發(fā)的時(shí)候用啤酒涂搓頭發(fā)，同時(shí)再配合以適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣不只能夠起到很好的保護(hù)頭發(fā)的功效，同時(shí)還可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。這是由于在啤酒中含有大量的酵母等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)我們的頭發(fā)和頭部甚至是面部的營養(yǎng)補(bǔ)充。日本防脫護(hù)發(fā)膜不同的發(fā)質(zhì)要根據(jù)不同的配方來進(jìn)行護(hù)理，所以要選擇適合自己的，頭發(fā)才能越養(yǎng)越好，越來越健康。

頭發(fā)護(hù)理的步驟：1、不要頻繁地洗頭：我們的頭發(fā)會(huì)由皮脂腺分泌一種油脂，這層油脂是我們頭發(fā)和頭皮的天然保護(hù)膜，如果頻繁地洗頭，就會(huì)洗去這層保護(hù)膜，對我們頭發(fā)的正常生長造成影響。不過我們也不能長時(shí)間不洗頭，如果頭皮或頭發(fā)上存留的油脂過多，會(huì)成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，增加頭皮屑的產(chǎn)生，嚴(yán)重的甚至?xí)斐善ぱ缀兔摪l(fā)。2、減少使用加熱美發(fā)工具：加熱美發(fā)工具主要指吹風(fēng)機(jī)、直板夾、卷發(fā)棒、蛋卷夾等。很多人為了追求發(fā)型，頻繁使用以上加熱的美發(fā)工具，甚至頻繁燙發(fā)根、拉伸發(fā)根，這些加熱工具會(huì)加速發(fā)絲水分流失，導(dǎo)致發(fā)尾受損，通常表現(xiàn)為分叉、易斷、干枯、毛躁、暗啞無光澤，無疑降低了美感。3、注意頭發(fā)的防曬保護(hù)：頭發(fā)防曬可以在頭發(fā)上形成保護(hù)膜，減少夏季高溫對于頭發(fā)的烘烤，紫外線對于頭發(fā)老化的危害，如果你堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)沒有以前那么的干枯哦!而且紫外線的暴曬也會(huì)嚴(yán)重影響頭發(fā)的顏色，會(huì)使頭發(fā)失去原本烏黑透亮的光澤。或是你的頭發(fā)是染過的，也許你的美麗發(fā)色就會(huì)在暴曬下漸漸褪色變黃。

頭發(fā)護(hù)理的技巧：技巧1：吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)，7成干就足夠了：吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)，對于發(fā)質(zhì)也是有一定影響的。因?yàn)?，吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)長時(shí)間吹頭發(fā)容易產(chǎn)生干枯、分叉、毛躁等多種發(fā)質(zhì)問題。正確的方法是，把頭皮吹干，發(fā)尾吹至7成干。即不會(huì)感冒，也不會(huì)傷頭發(fā)。技巧2：吹干頭發(fā)后使用護(hù)發(fā)精油：在秋冬季，護(hù)發(fā)精油可以讓你的頭發(fā)更加滋潤，減少干枯毛躁的問題。尤其是一些燙染過頭發(fā)，發(fā)質(zhì)受損的小可愛。吹干頭發(fā)干后使用護(hù)發(fā)精油，發(fā)質(zhì)會(huì)越來越好。技巧3：洗頭發(fā)不要過于頻繁：在冬季，頭發(fā)盡量不要洗的太過頻繁。油性頭發(fā)基本上兩天一洗，干性頭發(fā)可以久一些。頭發(fā)洗的太過頻繁，也是會(huì)傷到頭發(fā)毛磷片，影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。技巧4：定期修剪：:建議大家，隔一段時(shí)間可就去剪一剪分叉，讓頭發(fā)能夠更好的生長。還有一點(diǎn)很重要，少去燙染，少折騰頭發(fā)。春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護(hù)理方法。

護(hù)發(fā)精油的使用方法：1、洗頭：護(hù)發(fā)精油其實(shí)可以在干、濕發(fā)狀態(tài)下使用，但建議各位在使用護(hù)發(fā)精油之前先洗頭，可以將頭發(fā)上的污垢細(xì)菌都清理，使精油更好地被頭發(fā)吸收。2、抹護(hù)發(fā)精油：將頭發(fā)分區(qū)，可以分為左前、左后、右前以及右后4個(gè)區(qū)域，然后在不同區(qū)域中涂抹適量的護(hù)發(fā)精油。3、熱蒸頭發(fā)：熱蒸能幫助精油更好地滲入發(fā)絲中，大家可以裹上熱毛巾或保鮮膜等待15-20分鐘，并輔以按摩。4、清洗頭發(fā)：除了免洗護(hù)發(fā)精油之外，大部分精油在使用過后都是需要清洗的哦。如果你想捋順你的自然卷，可以把發(fā)膠噴在細(xì)齒梳上，從發(fā)際線開始向下梳理頭發(fā)，頭發(fā)就可以保持直順了。日本防脫護(hù)發(fā)膜

護(hù)發(fā)化妝品特點(diǎn)：洗發(fā)后，頭發(fā)不發(fā)黏，能使頭發(fā)光亮、柔軟。韓國等離子護(hù)發(fā)乳推薦

洗頭的正確方式：溫水洗發(fā)較合適：洗發(fā)時(shí)，如果水溫過低，頭皮與頭發(fā)生的油脂難以被徹底洗去，清潔效果大打折扣；如果水溫過高，則會(huì)刺激頭皮，分泌出更多油脂，容易發(fā)癢。40度左右的溫水較給力，既能徹底清潔頭發(fā)，又能使洗過的秀發(fā)倍感清新。護(hù)理頭皮的專屬洗發(fā)液能充分去除堵塞于頭皮毛孔中的皮脂和污垢，防止頭皮油膩，并抑制瘙癢，令秀發(fā)與頭皮長時(shí)間保持理想狀態(tài)。不論早晚，洗發(fā)都OK？YES！若是為了徹底清潔，建議晚上洗發(fā)。頭發(fā)經(jīng)歷了整日的風(fēng)吹日曬后，會(huì)有諸多灰塵或造型品殘留。若是為了造型，早上洗發(fā)效果比晚上洗發(fā)更好。做過造型，睡前一定要洗發(fā)：造型過程中大量使用的發(fā)膠與啫哩等定型產(chǎn)品，會(huì)沾染大量的細(xì)菌與灰塵，應(yīng)該當(dāng)天予以徹底清洗，否則會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)呼吸不暢，長此以往，必然影響發(fā)質(zhì)。洗發(fā)時(shí)，香波不能直接倒在頭發(fā)上將香波直接倒在頭發(fā)上，香波中的皂質(zhì)成分容易損傷發(fā)根。較好先將適量香波倒入掌心，加入適量溫水揉搓起泡后，用泡沫清洗頭發(fā)。時(shí)刻保持頭發(fā)水分：人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。因此經(jīng)常噴點(diǎn)免洗型的發(fā)膜，能使頭發(fā)有光澤并保持水分。韓國等離子護(hù)發(fā)乳推薦

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