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    來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2021-11-12

    常用推拿手法培訓(xùn)內(nèi)容:1.摩法。以手掌、大魚(yú)際或掌根輕貼皮膚,柔和緩慢地做圓形軌跡運(yùn)動(dòng),力度較輕,不帶動(dòng)深層組織,所謂皮動(dòng)肉不動(dòng)。摩法很輕柔,感覺(jué)舒適,常用于胸腹、脅肋等部位。節(jié)奏:緩慢。2.運(yùn)法。用拇指指腹放在穴位上,由此往彼做圓形或弧形運(yùn)動(dòng),就像劃圓圈一樣。動(dòng)作要流暢,不要突然轉(zhuǎn)折或中斷運(yùn)動(dòng)軌跡。此法多用于掌心的內(nèi)八卦。3.擦法。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦,使接觸面產(chǎn)生一定熱量而變得暖和,如擦脊柱、擦肺俞。節(jié)奏:較快,以溫?zé)釣槎?。推拿按摩用力過(guò)大易產(chǎn)生疲勞。保健哪家正規(guī)

    推拿按摩可以分為肢體抖動(dòng)法和肌肉抖動(dòng)法兩種。肢體抖動(dòng)法時(shí),用雙手或單手握住肢體遠(yuǎn)端,微用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動(dòng)。肌肉抖動(dòng)法時(shí),用手輕輕抓住肌肉,進(jìn)行短時(shí)間的左右快速抖動(dòng)。具有疏筋通絡(luò)、放松肌肉、滑潤(rùn)關(guān)節(jié)的作用。多用于肌肉肥厚的部位和四肢關(guān)節(jié),常用于消除運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞,是一種按摩結(jié)束階段的手法。動(dòng)作要連續(xù)、均勻,頻率由慢到快,再由快到慢;抖動(dòng)的幅度要小,頻率一般較快,用力不要過(guò)大。用一手握住被按摩者關(guān)節(jié)遠(yuǎn)端肢體,另一手握住關(guān)節(jié)近端肢體,在關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)范圍內(nèi)作被動(dòng)性運(yùn)動(dòng)的手法為運(yùn)拉法。推拿按摩時(shí)用手或掌等部分著力于被按摩的部位上,進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)為推法。泰式推拿收費(fèi)明細(xì)推拿按摩中,用拇、食兩指或拇、食、中三指提捏某一部位稱為捏法。

    推拿按摩中的揉捏多用于四肢、臀部等肌肉肥厚處,常與揉法交替使用。用雙手挾住被按摩的部位,相對(duì)用力,方向相反,作來(lái)回快速地搓動(dòng)的手法為搓法。具有疏經(jīng)通絡(luò),調(diào)和氣血,松弛組織,緩解痙攣,加速疲勞消除,提高肌肉工作能力等作用。適用于腰背、脅肋及四肢部,以上肢部和肩、膝關(guān)節(jié)處較為常用,常在每次按摩的后階段使用。雙手呈抱物形著力于肢體部位,挾住被按摩的部位。相對(duì)用力、方向相反,作來(lái)回快速地搓動(dòng),同時(shí)作上下往返移動(dòng)。操作時(shí)兩手用力要對(duì)稱,動(dòng)作柔和而均勻,搓動(dòng)要快,移動(dòng)要慢。

    推拿按摩招聘培訓(xùn)具體推拿方法為:1、讓客戶選擇坐位或者俯臥位,以舒服為度。2、整體的放松手法,選用一指禪推法或者滾法在頸肩腰肌肉部分大范圍做輕柔的推拿。時(shí)間約5分鐘。3、針對(duì)穴位推拿,如按、揉、推、滾肩井、肩貞、天宗、臟腑腧穴、等。若受術(shù)者某個(gè)穴位點(diǎn)在按壓時(shí)有酸脹感,則可著重按壓。平均每個(gè)穴位按壓10-20次。這個(gè)過(guò)程時(shí)間約20分鐘。4、拿肩井:用一手的拇、食、中三指,拇指在前,食、中指在后,拿住肩井穴。肩井穴在頸到肩端的中部,肌肉較豐富的地方。拿肩井穴,十分酸脹,提拿數(shù)次即可。兩手分別拿對(duì)側(cè)的肩井穴。5、用打法拍打整個(gè)背腰部,均沿脊柱兩側(cè)進(jìn)行。前者用虛掌拍打,后者用虛拳叩擊,手法均宜輕不宜重,力求動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏均勻、著力富有彈性。如此自上而下或自下向上輕拍輕叩,接受者可站可臥。拍打的速度以每分鐘60~100下為宜,以不痛為度。時(shí)間約為5分鐘。6、之后以摩法等輕柔手法收尾。7、每日1~2次,每次時(shí)間以30分鐘為宜。推拿揉法可使用在穴位上,甚至面部和全身各部位。推拿按摩可以分為肢體抖動(dòng)法和肌肉抖動(dòng)法兩種。

    泰式按摩中的揉-摩擦,揉和按相類似,就是這一手法要運(yùn)用劃圈的手法,施壓給更大的區(qū)域,而不是停止在一個(gè)點(diǎn)上施壓。請(qǐng)注意,這個(gè)動(dòng)作不只只是手摩擦皮膚表面,這個(gè)動(dòng)作是為了用手部的肌肉組織來(lái)按摩頭骨。摸-撫摸,讓你的手輕滑過(guò)皮膚,注意不要拉扯頭發(fā)。拿-抓起,用每只手的2-5根手指,輕輕地?cái)D壓頭皮。在整個(gè)頭部重復(fù)6次做這一動(dòng)作,慢慢加大力度。拍-輕拍,用你的手指輕柔而有節(jié)奏的拍打頭皮。"花朵拍打"描述了5個(gè)手指的形狀,握緊打開(kāi)如同一朵鮮花綻放。推-推動(dòng),用你的手指尖,以梳理的方式從前到后用力按摩頭皮。這也可以通過(guò)按摩毛巾來(lái)實(shí)現(xiàn)。適量的進(jìn)行足部按摩的話,可以幫助機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)行,幫助機(jī)體正常的反射。推拿按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)。成都盲人按摩費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)

    進(jìn)行推拿按摩中的摩法的時(shí)候可沿順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚓鶆蛲档倪B貫操作。保健哪家正規(guī)

    招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法:一、拍法。五指并攏,手掌微微彎曲成杯狀,輕拍皮膚。注意要放輕力度,同時(shí)以掌杯而非整個(gè)手掌行拍法,發(fā)出的聲音是悶響聲而非清脆的拍打聲。這個(gè)手法多用在背部,在咳嗽有痰時(shí)使用。節(jié)奏:較快(40~60次/分鐘)。二、拿法。捏而提起為之拿,是用拇指和其余四指捏住并同時(shí)提揉特定部位。動(dòng)作要緩和,有連貫性。拿法刺激較強(qiáng),多用于身體肌肉較豐厚的組織,如肩部、大腿或上臂,如拿肩井、拿風(fēng)池、拿承山,是有效的放松手法。節(jié)奏:緩慢。推拿揉法操作時(shí)不要在體表移動(dòng),要帶動(dòng)深層皮膚組織回旋運(yùn)動(dòng)。保健哪家正規(guī)

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