推拿招聘需推拿師知道的去眼部皺紋按摩手法：以順時鐘輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸，然后以無名指指腹輕壓眼輪筋，采取順時針方式環(huán)繞眼部輕壓，來回三次。用食指側邊，放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚后，順勢往太陽穴拉提。然后，另一手以無名指指腹，沾取適量眼霜由眼頭涂抹至眼尾。這個動作除了能協(xié)助質地更快被吸收外，也有助提拉松垮眼尾。用一手的中指和無名指指腹，輕輕撐開眼尾紋路，再用另一手的中指指腹，在紋路部位畫小螺旋按摩。雙指滑按眉尾的三角地帶之后食指與中指指腹形成剪刀手，食指指腹放在上眼頭處，中指指腹放在下眼頭處，然后由眼頭往眼尾拉提即完成。推拿運法是用拇指指腹放在穴位上，由此往彼做圓形或弧形運動，就像劃圓圈一樣...

常用推拿手法培訓內容：1.摩法。以手掌、大魚際或掌根輕貼皮膚，柔和緩慢地做圓形軌跡運動，力度較輕，不帶動深層組織，所謂皮動肉不動。摩法很輕柔，感覺舒適，常用于胸腹、脅肋等部位。節(jié)奏：緩慢。2.運法。用拇指指腹放在穴位上，由此往彼做圓形或弧形運動，就像劃圓圈一樣。動作要流暢，不要突然轉折或中斷運動軌跡。此法多用于掌心的內八卦。3.擦法。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦，使接觸面產生一定熱量而變得暖和，如擦脊柱、擦肺俞。節(jié)奏：較快，以溫熱為度。推拿按摩用力過大易產生疲勞。保健哪家正規(guī)推拿按摩可以分為肢體抖動法和肌肉抖動法兩種。肢體抖動法時，用雙手或單手握住肢體遠端，微用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動。肌...

在我國，運動、休閑業(yè)還是一個新興的產業(yè)，處于起步階段，無論是發(fā)展的成熟度還是管理水平，都與發(fā)達地區(qū)有一定的差距。在市場經濟的刺激與支持下，運動、休閑業(yè)必將學習好的經驗，逐漸實現(xiàn)正規(guī)化發(fā)展。圍繞運動休閑項目所形成的產業(yè)鏈條是極具有活力和生命力的，它是體育產業(yè)的本質和重點內容，幾乎所有運動休閑產業(yè)發(fā)達地區(qū)都有其特色的運動項目產業(yè)。隨著我國行業(yè)協(xié)會改進的不斷深入，品牌加盟，按摩，推拿等將得到飛速發(fā)展。我國運動休閑產業(yè)雖然起步晚，但服務型企業(yè)發(fā)展很快，產業(yè)規(guī)模、產業(yè)效益都得到很大提升。隨著人們旅游消費升級，運動休閑與旅游加速融合，運動休閑將形成更廣闊的行業(yè)外延。目前我國運動休閑產業(yè)處于成長期，自然資源...

對于運動量少、營養(yǎng)過剩等等都很容易使人堆積脂肪，影響形體美觀。推拿能夠幫助加速身體新陳代謝，促進脂肪的燃燒分解，有效減脂塑身，維持形體健美。結合高效燃脂膏或塑身精油進行針對性的減脂，推拿效果更好，且對身體無任何毒副作用，調理身體的同時進行減脂。推拿簡便、安全、舒適，易被人接受。但如果對推拿方法、部位等不加以注意，也會使病人受到不應有的痛苦或造成施術困難。所以，推拿師應認真做好推拿前的一切準備工作，然后根據(jù)患者的病情制定正確的推拿方案。推拿穴位可逐漸增加。上海干蒸保健推拿按摩可以分為肢體抖動法和肌肉抖動法兩種。肢體抖動法時，用雙手或單手握住肢體遠端，微用力作連續(xù)小幅度的上下快速抖動。肌肉抖動法時...

推拿按摩培訓人員再給患者按摩時應注意什么？患者與醫(yī)生的位置要安排合適；特別是患者坐臥等姿勢，要舒適而又便于操作。按摩手法要輕重合適，并隨時觀察病人表情，使患者有舒服感。按摩時間，每次以20～30分鐘為宜，按摩次數(shù)以十二次為一療程?；颊咴诖笈?、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即按摩。飽食之后，不要急于按摩，一般應在飯后二小時左右為宜。按摩時，有些患者容易入睡，應取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當風之處，不要按摩。推拿，又稱按摩，就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法，達到保健、治病的目的?？梢杂伤税茨?，也可以自我按摩，就是自己給自己按摩。推拿要掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，...

泰式保健按摩是流行于泰國的一種按摩方式，以活動關節(jié)為主。簡便易學，難易適中，實用性強。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結束一套動作，從足部向心臟方向進行按摩。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作。泰式按摩是跪式服務，左右手交替動作，用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。泰式按摩的手法主要是點（壓）法、揉（拿）法、推法、劈叩法、踩（跪）法、運動關節(jié)法。按-按壓，將你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一個點上，輕輕地逐步加大壓力。保持這個力度幾秒鐘。推拿按摩可以分為肢體抖動法和肌肉抖動法兩種。河南干蒸保健服務商推拿按摩作圓形或螺旋形的揉動，以帶動該處的皮下...

推拿按摩培訓人員再給患者按摩時應注意什么？患者與醫(yī)生的位置要安排合適；特別是患者坐臥等姿勢，要舒適而又便于操作。按摩手法要輕重合適，并隨時觀察病人表情，使患者有舒服感。按摩時間，每次以20～30分鐘為宜，按摩次數(shù)以十二次為一療程?；颊咴诖笈?、大喜、大恐、大悲等情緒激動的情況下，不要立即按摩。飽食之后，不要急于按摩，一般應在飯后二小時左右為宜。按摩時，有些患者容易入睡，應取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當風之處，不要按摩。推拿，又稱按摩，就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法，達到保健、治病的目的?？梢杂伤税茨?，也可以自我按摩，就是自己給自己按摩。推拿按摩是一種非常綠色健康的養(yǎng)生方法。成...

進行推拿按摩時，有些患者容易入睡，應取毛巾蓋好，以防著涼，注意室溫。當風之處，不要按摩。推拿，又稱按摩，就是用手在人體皮膚、肌肉、穴位上施行各種手法，達到保健、治病的目的?？梢杂伤税茨?，也可以自我按摩，就是自己給自己按摩。為了加強療效，防止皮膚破損，在施推拿術時可選用一定的藥物作潤滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結核、出血等，禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時，盡量只穿背心短褲，操作時手法盡量直接接觸皮膚。推拿后有出汗現(xiàn)象時，應注意避風，以免感冒。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時，也不要作保健推拿。推拿按摩可以使得全身經絡變得通暢，起到強身健體的作用。福建按摩...

推拿按摩匯中的捏脊是用兩手拇指置于脊柱兩側，從下腰尾骨較低點開始，以拇指與食中二指捏拿脊旁皮膚，從下向上往前推進，直到肩部為止，然后回到起點再重新開始。前推與捏拿的時間和力度要配合得宜，捏拿太緊，對方會感覺疼痛，手指也不容易向前捻動；捏拿太輕則不易提起皮膚。重復5～9遍。之后一遍操作時，每三次捏拿上提一次。注意皮膚發(fā)紅是氣之所至的正常反應，無需擔心，但切勿用力重壓脊柱。節(jié)奏：以不徐不疾的速度進行操作，動作要流暢。飯后2小時再進行推拿按摩，過度饑餓或暴食后都不宜進行。藥包理療哪家專業(yè)推拿按摩中用手的不同部位著力，緊貼在皮膚上，作來回直線的摩動為擦法。具有溫經通絡，舒暢氣血，減緩一些疼痛，能提高皮...

推拿按摩從一開始是一種醫(yī)療手段，但是隨著時代的發(fā)展以及醫(yī)學的進步，推拿按摩漸漸多樣化，更多人進行推拿按摩是出于保健的需求。由于衍生出了醫(yī)療推拿按摩和保健推拿按摩。在頸椎病不嚴重只是肩頸酸痛的時候，普通的推拿按摩是可以起到一定的緩解作用，但是一旦頸椎病嚴重引起頭暈壓迫到神經、脊髓之后就要尋求專業(yè)的醫(yī)療推拿按摩。同時長期保健推拿按摩還會造成肌肉組織的代償性僵硬，加重頸椎神經受壓迫的程度。所以如果只是日常放松可以做保健按摩，但如果出現(xiàn)頸椎病的相關癥狀一定要尋求專業(yè)的醫(yī)療推拿按摩，進行有針對性有根據(jù)的醫(yī)療。推拿按摩中的運動法可以改善關節(jié)運動功能和糾正小關節(jié)處的微細解剖位置改變等作用。南昌藥敷報價招聘推...

推拿按摩中壓痛明顯而尖銳者，多為骨折;壓痛較輕，范圍普遍者，多為傷筋。腫脹較硬，膚色青紫者，為新鮮損傷;損傷日久，瘀血凝滯不化，亦可腫脹而硬。腫脹較軟，青紫帶黃者，為陳舊損傷;新鮮損傷溢于脈外之血，瘀于皮下或由里及表，亦可腫脹而軟。需根據(jù)病史結合損傷的深淺、演化，進行診斷。觸摸患部出現(xiàn)的高凸、凹陷等畸形，可以判斷骨折和脫位的性質、位置、移位情況，以及骨折復位是否平整。四肢長管狀骨損傷，不能活動的部位而有異?；顒樱硎居泄钦鄞嬖?。推拿能夠維持形體健美。鄭州中醫(yī)推拿推拿按摩中的摩法，用示指、中、環(huán)指指面或手掌面著力，附著于被按摩的部位上。以腕部連同前臂，作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩活動的手法為摩法。具...

日常里多按摩雙腳有助刺激雙腳腳背位置的穴位，從而使得全身經絡變得通暢，起到強身健體的作用。所以說，平日閑暇的時候，不妨多按摩你的雙腳，換個說法也就是多揉搓你的雙腳。說到按摩很多人都因為懶惰，而很少自行按摩身體。其實適當?shù)陌茨Γ瑢ι眢w可是有很好處的。而且很多按摩手法很簡單，自己在空閑的時間里就可以做。人每天要做許多的事情，比如說工作、學習，事情做多人了，整個人就容易變得疲勞，肌肉也變得特別的緊繃。當勞累后進行推拿按摩的話，可以舒緩肌肉，慢慢地讓身體感到輕松。所以說，當你累了的時候，不妨自行捏捏肩膀、脖子等容易酸痛的部位，有助放松。當你按摩腳底之后，腳底的經絡和穴位就會被刺激到，從而促進全身氣血的...

按摩培訓中指壓是如何工作的？指壓練習者用他們的手指、手掌、手肘或腳，或者特殊的裝置來對身體經絡上的穴位施加壓力。有時，指壓還包括拉伸或者指壓法按摩以及其他方法。在指壓療養(yǎng)期間，你會穿著衣服躺在柔軟的按摩床上。醫(yī)生輕輕地按壓你身體上的穴位。會話通常持續(xù)大約一個小時。為了達到更佳效果，你可能需要幾次訓練。指壓或其他類型亞洲車身的目標是恢復健康與平衡并調節(jié)陰(負能量)和陽(正能量)的對立力。一些支持者聲稱針壓療法不僅療養(yǎng)能量場和身體，還療養(yǎng)精神、情感和精神。有些人甚至認為療養(yǎng)師可以將生命能量(外氣)傳遞給另一個人。推拿按摩的時候要求做到身心都放松。盲人推拿服務價格推拿按摩中用手的不同部位著力，緊貼在...

推拿按摩中的直推法多用于坎宮、胸、腹、背，在各操作部位向左右方向推動，稱為分推額陰陽、手陰陽、胸陰陽、腹陰陽、背陰陽，有平衡陰陽、通利氣血的作用。以手掌、大魚際或掌根輕貼皮膚，柔和緩慢地做圓形軌跡運動，力度較輕，不帶動深層組織，所謂皮動肉不動。用拇指指腹放在穴位上，由此往彼做圓形或弧形運動，就像劃圓圈一樣。動作要流暢，不要突然轉折或中斷運動軌跡。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦，使接觸面產生一定熱量而變得暖和。按摩的優(yōu)點很多，容易學習。推拿按摩可以用單手或雙手的拇指與示、中兩指，或拇指與其他四指指面著力。成都刮痧哪家好使用指側夾壓法按摩時手指側就如同夾子一般在腳底特定的反射區(qū)進行施壓力，此方法可以...

推拿招商加盟，注意事項：對有意向的加盟項目，盡量先暗中考察一番。到該項目的加盟店去消費，以顧客身份和店老板或店員聊天，并估算每天的營業(yè)額，分析客戶群、消費時段等等；考察持續(xù)一段時間后，看考察結果是否和加盟總部介紹的內容相符，以此判斷對方的誠實態(tài)度。不要和不誠信的盟主合作。而如果該項目根本還沒有開過加盟店，或第1家店一年時間都不到，你就不要理睬它。之后，要了解清楚加盟項目的特許加盟體系的完善程度。如考察盟主對特許加盟商業(yè)模式的認識和運作水平，看他是否有一整套已成文字且可操作的特許加盟管理手冊和加盟店營運手冊；看他是否在加盟商選擇、加盟店店址選擇等方面持負責任的謹慎態(tài)度；看他是否重視加盟店的利益和...

推拿按摩時拇指端要深按于韌帶或肌肉、肌腱的一側，然后做與韌帶和肌纖維成垂直方向的撥動，好象彈撥琴弦一樣。也可沿筋內的一端依次向另一端移動彈撥，使局部有酸脹感，并能耐受為度。理筋法，用拇指指腹壓迫傷部，順著肌纖維，韌帶或神經行走的方向緩慢移動，以順理其筋的手法為理筋法。具有調和氣血，順筋歸位的作用。多用于醫(yī)療急性閉合性軟組織損傷。用拇指指腹壓迫傷部。順著肌纖維、韌帶或神經行走的方向緩慢移動，以順理其筋。操作時傷部應盡量放松，用一手拇指指腹固定傷部的健側端，另一手拇指指腹沿著韌帶、肌纖維和神經行走的方向向患端順理，也可以從傷部的上端向下端順理，反復數(shù)遍；用力必須均勻持續(xù)，指腹移動必須緩慢。推拿按摩...

按摩穴位的時候，手法如果正確，那么可以減輕人們長時間工作的疲憊感，可以促進身體健康。平時在家沒事的時候，自己也可以給自己做一些簡單的按摩。進行推拿按摩時應注意穿著舒適寬松的衣服，取下佩戴的各種首飾;飯后2小時再進行推拿按摩，過度饑餓或暴食后都不宜進行;婦女在經期、妊娠期、產后1個月內，不要做推拿按摩，特別是腰部和腹部按摩是禁止的;患有內臟組織疾病、污染性、化膿性疾病，如燒傷、燙傷、皮膚病等，靜脈曲張或血栓性靜脈炎、結核性關節(jié)炎等疾病的不宜推拿醫(yī)療;如出現(xiàn)心慌、惡心和青紫淤斑等癥狀時，應立即停止按摩。推拿按摩動作要連續(xù)、均勻，頻率由慢到快，再由快到慢。長沙推拿按摩公司推拿按摩中的直推法多用于坎宮...

推拿加盟前注意事項：商圈保障問題。通常加盟總部為確保加盟店的營運利益，都會設有商圈保障，也就是在某個商圈之內不再開設第二家分店。因此，加盟者對保障商圈的范圍有多大，必須十分清楚。不過常見的情形，是總部在保障商圈以外不遠處的距離，再開設第二家店時，影響到原有加盟店的生意而引發(fā)矛盾。其實，總部若是開在保障商圈以外的地方，加盟店并沒有矛盾的權利。但值得一提的是，某些連鎖體系因為加盟店增多或已達飽和狀態(tài)時，在商圈的保障下，已很難再開新的加盟店，于是便取巧發(fā)展第二品牌。意即使用另一個新的品牌名稱，而營業(yè)內容與原來的品牌完全相同，這樣就可以不用受限于原有品牌的商圈保障限制了。推拿按摩抖動的幅度要小，頻率一...

做加盟店的好處與壞處：加盟店的好處，品牌支援，好的企劃專才為你提供強有力的市場攻略，市場調研、廣告宣傳、形象包裝、促銷專案、公關策劃，量身定做，打造充滿活力的加盟店。市場支援公司總部整合各種營銷資源，不斷提升品牌的有名度和美譽度，為各加盟店銷售業(yè)績的提升，并搭建一個更為廣闊的交流平臺。人才支援，公司總部不斷培訓，并匯集了大量的業(yè)內專才，從技術到管理，以及員工都適時滿足加盟店的常規(guī)配置。培訓支援，公司總部集調更為出色的精英人才，組成培訓和研發(fā)隊伍，為加盟店在更短的時間內培訓出合格的基層員工，也可為加盟店的技術管理提升提供中短期培訓，解決了加盟商的后顧之憂。在實際按摩的過程中，按摩手法方面是否專業(yè)...

保健按摩師培訓內容：足壓顫法。[動作要領]足壓法在操作時，術者要手挾持踩杠，以適當調節(jié)體重，然后根據(jù)需要進行定點或交替走動踩壓，動作要柔和均勻，用力要由輕到重，重到以被術者能耐受為度，切忌用力過猛、過急，以免造成肌肉或骨骼損傷。對于壓顫或彈壓，動作要協(xié)調，頻率要適宜，有節(jié)律。[作用機制]壓顫法具有舒經活絡、解痙鎮(zhèn)痛、矯正畸形、滑利關節(jié)等作用?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，壓顫法能促進血液循環(huán)，有利于關節(jié)腔內滑液的分泌，榮潤濡養(yǎng)關節(jié)和周圍組織，能提高痛閾，解除胃腸功能紊亂。推拿按摩是一種物理的治理方法。太原熱療哪家比較好泰式按摩中的揉-摩擦，揉和按相類似，就是這一手法要運用劃圈的手法，施壓給更大的區(qū)域，而不是停...

推拿按摩匯中的指按法用拇指、食指或中指指腹，掌按法用掌根，輕輕著力按住皮膚，停放數(shù)秒，放松，再按。著力要先輕后重，由淺入深。按法可單獨使用，或與揉法結合使用，成為復合手法；按法或按揉法適用于全身穴位，如按揉足三里、按天突等。用拇指或中指指腹，或者手掌大魚際或掌根，吸定于特定穴位，然后以環(huán)形軌跡運動。注意操作時不要在體表移動，要帶動深層皮膚組織回旋運動。揉法可使用在穴位上，甚至面部和全身各部位，如中脘、背俞穴、肚臍等。推拿按摩是指醫(yī)者運用按摩手法，在人體的適當部位進行操作。南京理療公司運動后按摩所采用的手法、用力的大小、時間的長短等，均應根據(jù)運動員的體質、性別、運動項目的特點，特別是要求根據(jù)運動...

推拿按摩中的腕關節(jié)運拉法主要是按摩者一手握住腕關節(jié)上方，另一手握住手掌中部，然后使腕關節(jié)作屈伸、內收、外展及旋轉運動。髖關節(jié)運拉法：被按摩者取仰臥位，髖、膝屈曲。按摩者一手握住小腿下部，另一手扶住膝部上方，然后作髖關節(jié)的屈、伸、外展、內收和環(huán)轉運動。膝關節(jié)運拉法：被按摩者取仰臥位。按摩者—手握住踝部，另一手按于膝關節(jié)上，然后使膝關節(jié)作屈伸與旋內旋外等運動。踝關節(jié)運拉法：被按摩者取坐位或仰臥位。按摩者—手握住小腿下部或托住跟部，另—手握住前足掌，然后作踝關節(jié)的屈伸、內收、外展及旋轉運動。推拿按摩揉動時手指或掌要緊貼在皮膚上，不要在皮膚上摩動，手腕要放松。TDP理療哪家正規(guī)進行推拿按摩中的摩法的時...

使用指顆滑按壓法進行按摩時要把整個手握成拳頭，讓食指凸出來，食指的第二關節(jié)彎曲，用手腕作為施壓的地方，帶動關節(jié)左右滑動，為了避免手指的傷害，關節(jié)一定要好好的進行彎曲，使用關節(jié)的頂點部位進行用力，這樣可以省力并且能夠達到深入的效果，特別適合于整個腳底的反射區(qū)或者是對某個部位進行加強刺激按摩。指腹按壓按摩法主要是用大拇指的指腹來進行推壓，在腳底的反射區(qū)做施壓的操作，比較適合于緩和的刺激操作，有效的刺激腳底各個的反射器。在操作的時候千萬不能再次推壓，不然會過度的刺激末梢神經，傷害到了視神經。進行推拿按摩時身心要放松。湖南按摩服務費用正骨推拿根據(jù)其作用及適應癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。正骨手...

運動后按摩所采用的手法、用力的大小、時間的長短等，均應根據(jù)運動員的體質、性別、運動項目的特點，特別是要求根據(jù)運動后反應出來的情況（如頭昏脹、欲嘔、四肢乏力、肌緊張、睡眠障礙等）來決定。需要遵守個別對待的原則，不可千篇一律。我們通常采用的手法，有撫摩、揉捏、推壓、振動和抖動等。對體質強壯，肌肉戚豐滿者，按摩力量應當重些，時間應當長些；反之，用力則要輕些，時間應當短些。運動員在十分疲勞的情況下，常采用經穴按摩，其手法是按、壓、分、揉、掐、推等。推拿按摩揉動時手指或掌要緊貼在皮膚上，不要在皮膚上摩動，手腕要放松。刮痧業(yè)務按摩培訓中指壓是如何工作的？指壓練習者用他們的手指、手掌、手肘或腳，或者特殊的裝...

招聘推拿按摩師需知道保持經絡暢通的方法：1、蓮花坐活動韌帶：坐時，屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處，雙手放在左膝蓋上，輕柔地做上下彈性運動數(shù)次，使之接觸地面；然后換右腳。提示：堅持運動能有助于活動人體多處韌帶，使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展，保持經絡暢通。2、5字調息通五臟：每天清晨，用鼻子吸氣，嘴呼氣，默念：噓、呵、口四、吹、呼字，不要出聲。每個字音對應一個臟腑：噓對肝，呵對心，口四對肺，吹對腎，呼對脾。推拿培訓提示：這是利用調節(jié)呼吸來調勻氣息，疏通五臟。如果常念“噓”可以養(yǎng)肝明目，常念“呵”可以泄心火等，長久堅持，會有一定作用。推拿按摩中，動作要均勻而連貫。南京盲人推拿推拿按...

足部分布在比較多的經絡，所以神經組織也是相對比較多的，適量的進行足部按摩的話，可以幫助機體神經系統(tǒng)的運行，幫助機體正常的反射，使得機體能夠更加好的適應外界的環(huán)境的變化，幫助我們的機體更加的強壯。因為足部分布著較多的神經組織和穴位，所以對于按摩的手法和力度都是有較大的要求的，建議還是在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。足部按摩對于室內的溫度還有按摩的時間上也是有較大的要求的，建議在進行推拿按摩的時候，能夠注意室內溫度和按摩時長的控制。足部按摩對于室內的溫度還有按摩的時間上也是有較大的要求的。天津中醫(yī)推拿服務企業(yè)進行推拿按摩時身心要放松，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松...

在推拿按摩培訓項目完成時，學生應該能夠：對中醫(yī)基礎理論有一個大致的了解，應用陰陽五行理論了解人體的生理功能和病理變化，以及它與自然和人的關系。了解中醫(yī)四診的基本技術，并利用它們來了解人體的狀態(tài)。掌握經絡理論的基礎理論，包括12條正經絡、8條非常經絡的運行過程、分布及主治。學習穴位理論，學習大約100個常用穴位的位置和適應癥。對推拿療法的定義、推拿的機理和療養(yǎng)原則、推拿療法的適應癥和禁忌癥有了解。熟悉常用的推拿手法，包括操作、要領、作用、應用和注意事項。常用的手法有指壓法、滾揉法、點揉法、按揉法、搓揉法、點指壓法、掌揉法、捏揉法、指揉法、肘揉法、捻指法等。抓住脊柱、肩部和膝部軟組織損傷的診斷和手...

推拿用指、掌、肘或肢體其他部分著力于皮膚上。由輕到重地逐漸用力按壓在被按摩的部位或穴位上，停留一段時間，再由重到輕地緩緩放松。按法中以指按法和掌按法兩種較為常用。拇指或示、中、環(huán)指面著力，按壓體表某一部位或穴位，稱指按法。用單掌或雙掌掌面或掌根或雙掌重疊按壓體表某一部位，稱掌按法。按壓著力部位要緊貼體表不可移動，操作時用力方向要與體表垂直，由輕逐重，穩(wěn)而持續(xù)，使力達組織深部。拇指按穴位要準確，用力以病人有酸、脹、熱、麻等感覺為度。進行推拿按摩前，若采用壓力大、頻率快而持續(xù)時間短的搓動，能提高肌肉的工作能力。推拿按摩可以疏經通絡，調和氣血。重慶藥薰理療價位推拿按摩匯中的捏脊是用兩手拇指置于脊柱兩...

按摩時間太短不行，達不到效果。按摩需要把穴位打開才能發(fā)揮效果，若時間太短，按摩火候未到，則療效不佳。按摩時間太長，火候過了又會適得其反，甚至會引邪入內，有的還會出現(xiàn)按摩疲勞癥等弊端。所以，按摩并非時間越長越好，而是要根據(jù)情況不同適當控制按摩時間來達到效果。另外，按摩時盡量不要在同一部位反復長時間按壓，要注意分散開，一個部位盡量按摩10分鐘。不要長期地天天去按摩。按摩一般一個禮拜去一兩次就行，一次時間也一般在四五十分鐘到一小時之間為宜。凡事都應該有個度，如果盲目天天長期按摩的話，對身體不是什么好事。適度按摩可促進血液循環(huán)，放松肌肉，緩解疲勞等，對身體毫無疑問是有益的?？墒?，過度的天天長期的按摩反...

運動后按摩所采用的手法、用力的大小、時間的長短等，均應根據(jù)運動員的體質、性別、運動項目的特點，特別是要求根據(jù)運動后反應出來的情況（如頭昏脹、欲嘔、四肢乏力、肌緊張、睡眠障礙等）來決定。需要遵守個別對待的原則，不可千篇一律。我們通常采用的手法，有撫摩、揉捏、推壓、振動和抖動等。對體質強壯，肌肉戚豐滿者，按摩力量應當重些，時間應當長些；反之，用力則要輕些，時間應當短些。運動員在十分疲勞的情況下，常采用經穴按摩，其手法是按、壓、分、揉、掐、推等。推拿按摩過度饑餓或暴食后都不宜進行。山西濕蒸保健推拿按摩可以分為肢體抖動法和肌肉抖動法兩種。肢體抖動法時，用雙手或單手握住肢體遠端，微用力作連續(xù)小幅度的上下...