上海10歲兒童專注力訓(xùn)練

孩子的注意力不集中存在社會(huì)因素，下面分享其中2點(diǎn)。（1）給孩子指定的任務(wù)的不確定性。有的家長(zhǎng)給孩子安排了一些任務(wù)，當(dāng)孩子完成這些任務(wù)后，又增加新的任務(wù)……孩子對(duì)要做的事情產(chǎn)生了厭煩情緒，不知道什么時(shí)候才能完成成人給的任務(wù)，做事情總處于一種被動(dòng)、三心二意的狀態(tài)，經(jīng)常這樣，就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中的問(wèn)題。（2）家長(zhǎng)給孩子壓力太大。現(xiàn)在幾乎每個(gè)家庭都是只有一個(gè)孩子，家長(zhǎng)把全部希望都寄托在孩子身上，從孩子上幼兒園開(kāi)始就制定了嚴(yán)格的要求，對(duì)他寄予過(guò)高的期望，給孩子心理上造成了很大的壓力。孩子長(zhǎng)期處于這樣的壓力下，總擔(dān)心自己做的是不是令家長(zhǎng)滿意，如果家長(zhǎng)不滿意是不是會(huì)受到嚴(yán)厲的批評(píng)……這樣孩子就很難放開(kāi)自己投入地做事情，注意力自然很難集中。如今，仍有然而90%的家長(zhǎng)忽視孩子的這種教育—體育教育。上海10歲兒童專注力訓(xùn)練

對(duì)孩子呵護(hù)過(guò)度和經(jīng)常否定孩子的行為會(huì)影響孩子的注意力集中，下面具體來(lái)了解下。

（1）對(duì)孩子呵護(hù)過(guò)度。家長(zhǎng)太溺愛(ài)孩子，任何事情都替孩子代勞。久而久之，就會(huì)使孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的依賴心理，什么事也不想自己去做，只要是需要?jiǎng)邮謩?dòng)腦的事，他都會(huì)懶得做。而這樣的懶直接影響孩子的注意力。很多時(shí)候，集中注意力是需要意志力來(lái)配合完成的，比如做一項(xiàng)自己不感興趣的工作時(shí)，在意志力的作用下才能集中注意力去完成任務(wù)。而一個(gè)什么都懶得自己去做的人肯定沒(méi)有意志力，沒(méi)有意志力，也就難于培養(yǎng)出持久的注意力。

（2）經(jīng)常否定孩子的行為?？偸菍?duì)孩子使用否定性語(yǔ)言，會(huì)起到負(fù)強(qiáng)化作用。比如孩子比較愛(ài)動(dòng)，注意力不夠集中，家長(zhǎng)逢人便說(shuō)，我們家孩子啊，什么都好，就是注意力不集中……剛開(kāi)始孩子會(huì)不高興，會(huì)覺(jué)得你說(shuō)的不對(duì)，可是你還是老這樣對(duì)別人說(shuō)，他便開(kāi)始懷疑自己是不是真的注意力不集中，久而久之，這樣的語(yǔ)言造成了孩子的認(rèn)同心理，他就會(huì)認(rèn)為自己就是個(gè)注意力不集中的孩子，一旦孩子形成這樣的心理，更加難以改變。 深圳訓(xùn)練少兒注意力機(jī)構(gòu)兒童體適能可以增強(qiáng)兒童的身體素質(zhì)，促進(jìn)肌肉、骨骼等發(fā)育。

作為教師們，在學(xué)生交流時(shí)，可以要求其他學(xué)生先傾聽(tīng)后評(píng)價(jià)。傾聽(tīng)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)靥嵝鸦蛘甙凳酒渌麑W(xué)生：你應(yīng)該怎樣做？你在聽(tīng)嗎？聽(tīng)后經(jīng)常讓學(xué)生復(fù)述老師的講話和同伴的發(fā)言，訓(xùn)練學(xué)生能聽(tīng)得進(jìn)、記得住。如果學(xué)生只是動(dòng)耳聽(tīng)老師的講解和同伴的發(fā)言，而沒(méi)有動(dòng)腦加以思考，就不能領(lǐng)悟和理解老師和同伴說(shuō)的是什么，不能領(lǐng)會(huì)知識(shí)的本質(zhì)，這樣的“傾聽(tīng)”就等于沒(méi)聽(tīng)。

所以傾聽(tīng)之后，教師應(yīng)該經(jīng)常讓學(xué)生評(píng)價(jià)同伴的發(fā)言，有什么好的地方、有哪些錯(cuò)誤、應(yīng)該作哪些補(bǔ)充，你有什么更好的方法等。久而久之，學(xué)生就養(yǎng)成了認(rèn)真傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)思考的良好習(xí)慣，注意力當(dāng)然也就集中了。課堂教學(xué)的成效主要取決于學(xué)生的學(xué)。衡量課堂教學(xué)的質(zhì)量。

現(xiàn)在的小學(xué)生大多都天真活潑、愛(ài)玩好動(dòng)，有意注意持續(xù)的時(shí)間并不長(zhǎng)。而且人本身的注意力水平有高低，水平低下的孩子造成學(xué)習(xí)困難，成績(jī)不佳。那如何提高專注力？剛?cè)雽W(xué)小學(xué)生，他們的注意力長(zhǎng)只能維持10-15分鐘左右。興趣是很好的老師，只要是做自己感興趣的事情，他們就會(huì)很投入，很專心。在生活中我們常常會(huì)看到那些喜歡做小動(dòng)作、東張西望的孩子在上課的時(shí)候，總是心不在焉，而在游戲、比賽中，他們的注意力往往又高度集中，興趣極高，接受知識(shí)輕松，處于主動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)。明確先做哪件事。每天放學(xué)回家，都有很多學(xué)習(xí)任務(wù)：英語(yǔ)單詞，語(yǔ)文古文，理科習(xí)題，糾錯(cuò)，復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)……有的同學(xué)忙了一晚上，卻什么都沒(méi)做完，也沒(méi)做好。這里學(xué)習(xí)哥的建議是，在每天開(kāi)始學(xué)習(xí)前，一定要有一個(gè)大體的計(jì)劃，設(shè)定好任務(wù)的“優(yōu)先級(jí)”。復(fù)習(xí)優(yōu)先。回家后，先把老師當(dāng)天所講的重點(diǎn)，以“過(guò)電影”的形式回憶一遍，有模糊不清的地方，一定抓緊看書(shū)，強(qiáng)化記憶。剛出生的寶寶，很容易被聲音、顏色、多變的事物吸引，但是很快就被下一個(gè)事物替代。

專注力是一種習(xí)慣，能對(duì)以后的生活、學(xué)習(xí)造成很大的影響，所以爸爸媽媽?xiě)?yīng)該特別重視，幫助孩子培養(yǎng)良好的專注力。推薦這3點(diǎn)對(duì)提升孩子的專注力非常實(shí)用。1.不隨意干擾寶寶的活動(dòng)寶寶專注于自己的事情上時(shí)，爸爸媽媽不要?jiǎng)硬粍?dòng)的就打擾他們，讓寶寶先自行的探索、思考、學(xué)習(xí)，養(yǎng)成專心做事的習(xí)慣，對(duì)培養(yǎng)好的專注力非常有效。2.不給寶寶過(guò)多的選擇對(duì)于一件事不要給寶寶太多的選擇，若是玩具，由于孩子的新鮮感驅(qū)使，會(huì)讓寶寶心思沒(méi)法放在同一件玩具上，就會(huì)導(dǎo)致寶寶一會(huì)手里拿著這個(gè)，一回頭就換成另一個(gè)了，不利于寶寶注意力集中，對(duì)培養(yǎng)專注力不利。3.多陪寶寶玩專注力游戲愛(ài)玩是孩子的天性，游戲是孩子認(rèn)識(shí)世界的手段。所以爸爸媽媽在培養(yǎng)孩子注意力的時(shí)候，可以常陪孩子玩一些專注力的游戲，比如串珠子，拼圖類的游戲，還有就是搭積木。讓寶寶**完成一個(gè)類似的動(dòng)手游戲，就能增強(qiáng)孩子的專注力。兒童體適能強(qiáng)調(diào)兒童多面的發(fā)展，如今逐漸成為孩子的必修課！上海10歲兒童專注力訓(xùn)練

很多父母都希望寶寶有耐心并能夠?qū)Ｗ⒌膶W(xué)習(xí)。上海10歲兒童專注力訓(xùn)練

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