淮北武術(shù)散打，合肥北少林學(xué)校 資深教練

淮北武術(shù)散打，合肥北少林學(xué)校 資深教練-合肥北少林學(xué)校,國家標(biāo)準(zhǔn)制度,學(xué)費(fèi)公開透明,名額有限,學(xué)正宗少林功夫,警校,軍校選送,畢業(yè)有出路.

淮北武術(shù)散打     武術(shù)散打     合肥北少林學(xué)校

北少林學(xué)校,武術(shù)一年級套路課程：基本功、連環(huán)拳、小紅拳、陰手棍、通臂拳、梅花單刀、大紅拳、達(dá)摩劍、六合棍、十三槍、達(dá)摩杖。

學(xué)習(xí)武術(shù)的人較佳年齡是幾歲？和舞蹈、體操等藝術(shù)是相似，武術(shù)對身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、柔韌性的要求較高，所以需要從小開始練習(xí)，其實(shí)基本上所有的藝術(shù)學(xué)習(xí)都是要從小開始培養(yǎng)的，因?yàn)樾『⒆拥膶W(xué)習(xí)能力、接受能力還有可塑性都很高的。四五歲的孩子開始武術(shù)是較佳年齡，因?yàn)樯眢w各項(xiàng)能力都達(dá)到了較佳階段，這個時(shí)候孩子的學(xué)習(xí)能力是打到較佳的狀態(tài)，但是領(lǐng)悟和適應(yīng)能力卻不是較佳的，所以要從簡單的武術(shù)動作開始教起，有了一定的基礎(chǔ)之后，再向高難度動作挑戰(zhàn)。

北少林學(xué)校,武術(shù)三年級散打課程：在第二學(xué)年的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提高綜合技術(shù)訓(xùn)練的水平，加強(qiáng)動作協(xié)調(diào)，速度、力量和份量的訓(xùn)練。同時(shí)適當(dāng)增加頭法、肘法、膝法訓(xùn)練，達(dá)到參加自由搏擊比賽的水平，并要掌握簡單的徒手對匕shou的進(jìn)攻與防守的技術(shù)。

北少林學(xué)校,武術(shù)三年級拳擊課程：各種技術(shù)的綜合性訓(xùn)練、加強(qiáng)動作的協(xié)調(diào)，速度、力量的訓(xùn)練，達(dá)到參加省級以上比賽的水平。

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