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“求神問道”給出的是對命運的“”，但僅有一個虛無縹緲的顯然解決不了年輕人實際的困境，于是主打舒緩情緒、排解壓力的正念、芳療、頌缽等新型療愈方式開始出現(xiàn)。午夜時分，小紅書上的頌缽直播間開始高頻出現(xiàn)，直播間內(nèi)，主播不再頻頻說話，而是手持缽槌時不時輕敲缽體，讓缽體發(fā)出低沉的音質(zhì)，以此達(dá)到助眠、紓解抑郁情緒的效果。除了頌缽傳出的敦厚之音，小紅書上還不乏利用雨聲、海浪、溪流等多種白噪音助眠的直播或短視頻，光“白噪音”的相關(guān)筆記就有近30萬條，甚至還有專門提供白噪音的解壓助眠APP。
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很多次聽他的朋友和他說過，他的直播視頻總是不太清晰，甚至直播間的黑子多次嘲笑他那么有錢還用那么差的手機，他一直以來堅持的信念崩塌了，感到非常心酸、恥辱和委屈。